En esta sección vamos a ir incluyendo toda una serie de ejercicios de relajación para practicar en casa. Es importante aclarar que cada organismo es diferente. Por lo tanto, cada ejercicio se debe realizar tomando las debidas precauciones. Por eso, es importante que descargues primero la advertencia para que la tomes en consideración antes de realizar cualquiera de nuestros ejercicios.
